Tag: ricette sane
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Ricette sane e veloci per tutta la famiglia
Ricette Sane e Veloci per Tutta la Famiglia Preparare ricette sane per la famiglia può sembrare una sfida, specialmente quando il tempo è limitato. Le ricette che seguono sono ideali per chi cerca soluzioni rapide, nutrienti e bilanciate per ogni membro della famiglia. Pensate per soddisfare gusti diversi, queste idee includono piatti che combinano semplicità…
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Melanzane farcite di riso e verdure
Un piatto semplice da preparare, buono da mangiare sia freddo che caldo, e unito ad un secondo di pesce o di carne risulta essere completo di tutti i macronutrienti necessari per un pranzo. INGREDIENTI:2 MelanzaneCarote, zucchine, pomodori, cipolla80 gr d…