Tag: ricette con verdure
-
Frittatine al forno: un piatto veloce e nutriente per tutta la famiglia
Le frittatine al forno sono un’opzione perfetta per una colazione o un pranzo veloce, nutriente e gustoso. Preparate con verdure e formaggio, queste mini frittate sono facili da fare e possono essere congelate per una comodità extra. Scopri come prepararle e i loro vantaggi nutrizionali. Introduzione Descrizione della ricetta Ingredienti Preparazione Vantaggi nutrizionali Consiglio nutrizionale…
-
Melanzane farcite di riso e verdure
Un piatto semplice da preparare, buono da mangiare sia freddo che caldo, e unito ad un secondo di pesce o di carne risulta essere completo di tutti i macronutrienti necessari per un pranzo. INGREDIENTI:2 MelanzaneCarote, zucchine, pomodori, cipolla80 gr d…