Tag: nutrizionista provincia di avellino
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Biscotti integrali
Per la realizzazione di questi biscotti mi sono ispirata alla ricetta presente sul Blog di giallo zafferano, con qualche piccola modifica sugli ingredienti!🧾INGREDIENTI:350 g di farina integrale150 g di burro freddo150 g di zucchero di canna2 uova1 cucch…
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Ricette sane e veloci per tutta la famiglia
Ricette Sane e Veloci per Tutta la Famiglia Preparare ricette sane per la famiglia può sembrare una sfida, specialmente quando il tempo è limitato. Le ricette che seguono sono ideali per chi cerca soluzioni rapide, nutrienti e bilanciate per ogni membro della famiglia. Pensate per soddisfare gusti diversi, queste idee includono piatti che combinano semplicità…
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Ciclo mestruale e benessere
Scopri le fasi del ciclo mestruale e come gli ormoni influenzano il corpo. Consigli pratici per vivere in armonia con il proprio ciclo.
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Frutta e Verdura
La frutta e la verdura rappresentano una buona fonte di fibra alimentare tanto da fornire quasi la metà dell’apporto di fibra della dieta italiana, essa risulta essere importante per la regolazione di diverse funzioni fisiologiche dell’organismo. Alcuni c…
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La tiroide di Hashimoto
La tiroide di Hashimoto è una malattia autoimmune a genesi multifattoriale, ad andamento cronico che predilige il sesso femminile con una prevalenza che può raggiungere il 10% della popolazione generale.La predisposizione è multigenica, in quanto coinvolg…
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La Cellulite: cause e rimedi
La cellulite è un problema diffusissimo che colpisce un gran numero di donne, le giovani come le mature, le donne in sovrappesso e in normopeso, alte, basse, modelle e commesse. Pochissime sono le donne che non conoscono questo problema, infatti colpisce …