Tag: moschella biologa nutrizionista
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P. D. C. A. – Cambia la tua vita con una matita
P. D. C. A. – Cambia la tua vita con una matita Una volta una mia amica mi scrisse. “Vorrei avere la tua stessa forza e capacità organizzativa, la tua stessa determinazione…nel cambiare le cose e riuscirci alla grande”. La risposta per lei non tardò ad …
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Melanzane farcite di riso e verdure
Un piatto semplice da preparare, buono da mangiare sia freddo che caldo, e unito ad un secondo di pesce o di carne risulta essere completo di tutti i macronutrienti necessari per un pranzo. INGREDIENTI:2 MelanzaneCarote, zucchine, pomodori, cipolla80 gr d…
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Sostenibilità: un concetto chiave per il nostro futuro
Si è sentito e si sente molto discutere di sostenibilità nell’ultimo decennio di sostenibilità, per far chiarezza su questo argomento bisogna, intanto, essere a conoscenza del suo significato.Per ovviare al problema ho estrapolato direttamente quello che …
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Studio e Alimentazione
Il forte impegno mentale, da sempre è considerato uno sforzo fisico non indifferente. L’adolescenza e la pubertà sono caratterizzate da notevoli modificazioni dell’aspetto fisico, da un’evoluzione psicologica e comportamentale, dalla maturazione sessuale,…