NutriAISM

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1. Introduzione al corso NutriAISM
1 lezione
1. Vitamine e minerali essenziali
2. Carboidrati , proteine e grassi
2 lezioni
1. Prinicipi di una dieta equilibrata
2. Piani alimentari
2 lezioni
1. Benefici dell'acqua e idratazione
2. Bevande consigliate e da evitare
2 lezioni
1. Vitamine e minerali essenziali
2. Carboidrati , proteine e grassi
2 lezioni
1. Diraio Alimentare
2. Strumenti per monitorare
2 lezioni

L’importanza dell’idratazione

Bevande consigliate e da evitare

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