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Cosa Trovi nel Kit di Benvenuto

  • Una guida pratica per iniziare il tuo percorso nutrizionale.
  • Una lista della spesa per fare la spesa in modo intelligente e consapevole.
  • Un planner settimanale per organizzare i tuoi pasti, le attività fisiche e il tempo dedicato a te stess*.
  • Un diario alimentare per monitorare i tuoi progressi.
  • Articoli del mio blog, pensati per approfondire alcuni degli argomenti chiave trattati nel Kit di Benvenuto

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