Unisciti al nostro percorso online per benessere e salute e trasforma la tua vita.
Abbraccia una vita più sana, comodamente dal tuo rifugio.
Immagina un percorso di benessere progettato su misura per te, che puoi seguire da casa, al ritmo che più ti si addice. Il mio programma online ti offre la flessibilità e le risorse per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere senza compromessi.
Il PERCORSO
Il mio percorso online per benessere e salute, è progettato per offrirti un’esperienza trasformativa che si adatta alle tue esigenze e al tuo stile di vita. Utilizziamo un metodo innovativo e supportato, combinando competenze professionali con la comodità della tua casa.
- Analisi e Consulenza Personalizzata:
Ogni viaggio verso il benessere inizia con una valutazione approfondita. Il mio metodo prevede una Consulenza Online, con valutazione delle tue abitudini alimentari, il tuo stato di salute e i tuoi obiettivi personali. Questa consulenza iniziale mi permette di comprendere le tue esigenze specifiche e di creare un piano su misura per te.
- Piano Alimentare Personalizzato
Basandomi sulla tua valutazione nutrizionale, ti fornisco un Piano Alimentare Personalizzato. Questo piano non è solo una serie di ricette, ma una guida completa che tiene conto delle tue preferenze alimentari, delle tue restrizioni e dei tuoi obiettivi di salute. Ogni pasto è pensato per ottimizzare il tuo benessere, migliorare l’energia e favorire uno stile di vita sano.
- Educazione Alimentare e Consigli Pratici
Credo che la conoscenza sia potere. Per questo, il mio programma include una Educazione Alimentare dettagliata. Ti offro Materiale Didattico Recapitato via Email, che ti insegna le basi della nutrizione e come applicare le conoscenze acquisite nella tua vita quotidiana. Inoltre, i nostri Consigli Pratici ti guideranno nel fare scelte alimentari consapevoli e sostenibili.
- Supporto e Monitoraggio Continuo
Il mio impegno per il tuo successo non finisce con la consegna del piano alimentare. Check-in Quindicinali garantiscono un monitoraggio regolare dei tuoi progressi, permettendoci di fare aggiustamenti al piano e rispondere a eventuali domande o difficoltà. Il Supporto via Email, Messaggistica Istantanea e Telefonate Brevi assicura che tu abbia sempre un punto di riferimento per ogni necessità.
- Accesso a Risorse Esclusive
In aggiunta, avrai accesso a risorse educative esclusive direttamente nella tua casella di posta elettronica. Questi materiali includono articoli, guide e strumenti pratici per supportarti nel tuo percorso di trasformazione.
Dicono di me . . .
“Nonostante la mia vita si svolga al 90% a Roma la dottoressa è riuscita a stabilire un rapporto di reciproco confronto ogni due settimane, una semplice chiacchierata in videochiamata capace di ricaricarmi e di farmi ri-visualizzare l’obiettivo. Ho provato cibi nuovi, cambiato la mia alimentazione da zero e posso confermare di non averne mai sentito il peso, solo sostegno.”
– E. Moschella-
PERCHÈ IO
Scegliere il mio percorso online per benessere e salute, significa investire in un programma su misura per te, con supporto continuo e una solida base. Non sono solo una nutrizionista, ma una partner dedicata al tuo successo e al miglioramento della tua vita. Inizia oggi il tuo viaggio verso una salute ottimale e una vita più sana, con un supporto che fa la differenza.
PERCHÈ SCEGLIERE IL MIO PERCORSO ONLINE
- Il mio percorso online è completamente personalizzato per te.
- Offo un supporto continuo che fa la differenza.
- Non mi limito a fornirti un piano, ma ti insegno anche a fare scelte consapevoli.
- Il mio programma è progettato per adattarsi al tuo ritmo e alla tua routine.
- Considero il benessere come un insieme di fattori interconnessi.
Il mio metodo è più di un approccio alla nutrizione; è un manifesto per una vita di successo.
Con coraggio, iniziativa, tenacia e resilienza come compagni di viaggio, insieme possiamo trasformare la tua vita e raggiungere il massimo potenziale di salute e felicità.
Coraggio
Con il coraggio come alleato, possiamo superare qualsiasi ostacolo e aprire la porta a un futuro pieno di possibilità e realizzazione.
Iniziativa
Con l’iniziativa come motore, possiamo raggiungere i tuoi obiettivi di salute e felicità.
Tenacia
Con la tenacia come guida, possiamo affrontare qualsiasi sfida e trasformare le tue aspirazioni in realtà.
Resilienza
Con la resilienza come fondamento, possiamo superare qualsiasi ostacolo e trasformare le tue sfide in opportunità.
I benefici del percorso
Immagina di ritrovare il tuo equilibrio interiore e di sentirti finalmente a tuo agio nella tua pelle. I sentieri di crescita online non è solo un viaggio verso il benessere fisico, ma anche un’opportunità per riaccendere la tua motivazione e migliorare la tua autostima.
Ecco cosa puoi aspettarti:
- Flessibilità: Accedi alle consulenze da casa tua, quando più ti fa comodo.
- Personalizzazione: Piani alimentari su misura per le tue esigenze e obiettivi.
- Supporto continuo: Comunicazione costante con la nutrizionista per monitorare i progressi.
- Educazione alimentare: Impara a fare scelte più consapevoli e sostenibili.
- Empatia e comprensione: Un ambiente accogliente che ti aiuta a sentirti ascoltato e sostenuto.
Ogni passo che farai sarà una vittoria, avvicinandoti alla vita che desideri davvero.
Le storie di chi ce l’ha fatta
Ogni percorso è una storia di successo. Leggi come i miei pazienti hanno cambiato la loro vita e raggiunto i loro obiettivi grazie ai percorsi personalizzati per il benessere.
Sentieri di crescita on-line
Offro opzioni flessibili, che puoi adattare alle diverse necessità di ogni progetto.
Rinascita
€65
Consulenza online
Piano alimentare personalizzato
Accesso a materiale
Check-in mensile
(durata 2 mesi)
Supporto via email
Trasformazione
€110
Consulenza online
Piano alimentare personalizzato
Accesso a “Kit di Trasformazione”
Check-in mensile
(durata 2 mesi)
Supporto via email e messaggistica istantanea
Realizzazione
€220
Consulenza online
Piano alimentare personalizzato
Accesso a “Kit di Realizzazione”
Check-in mensili
(durata 6 mesi)
Supporto via email, messaggistica istantanea e telefonate brevi
F.A.Q.
- Come si svolge una consulenza nutrizionale online?
La consulenza nutrizionale online si svolge tramite una piattaforma di videochiamata (Zoom, Skype o Google Meet). Durante l’incontro, analizzeremo insieme le tue abitudini alimentari, la tua storia clinica e i tuoi obiettivi. A seguito della consulenza, riceverai un piano nutrizionale personalizzato e, se necessario, pianificheremo appuntamenti di follow-up per monitorare i tuoi progressi.
- Quanto dura una consulenza online?
La prima consulenza dura circa 60 minuti, poiché prevede una valutazione approfondita delle tue condizioni di salute e delle tue abitudini alimentari. Le consulenze di controllo, invece, durano circa 30-40 minuti, a seconda del tuo percorso e delle necessità del momento.
- Cosa devo preparare per la consulenza online?
Per rendere più efficace la consulenza, ti consiglio di avere con te:
- Gli esami del sangue più recenti.
- Eventuali referti medici.
- Un elenco di farmaci o integratori che stai assumendo.
- Una bilancia pesapersone e un metro da sarta, che saranno utili per monitorare il peso e le misure corporee durante il percorso.
- Quanto costa una consulenza nutrizionale online?
Il costo della prima consulenza online è di 65 euro, mentre le consulenze di controllo hanno un costo di 30 euro. È possibile anche acquistare pacchetti di controlli online, che prevedono un numero prestabilito di incontri a un prezzo vantaggioso. Per ulteriori dettagli, consulta la sezione Sentieri di crescita on-line.
- Come posso pagare la consulenza online?
Il pagamento può essere effettuato tramite bonifico bancario o PayPal. Dopo aver prenotato la consulenza, riceverai tutte le informazioni necessarie per effettuare il pagamento prima dell’appuntamento.
- Come posso prenotare la consulenza?
Puoi prenotare la tua consulenza online direttamente dal sito web, compilando il modulo nella sezione Richiedi la tua consulenza gratuita conoscitiva, oppure scegliendo il giorno e l’ora nel calendario nelle sezioni dei Sentieri online (Rinascita, Trasformazione, Realizzazione) contattandomi via email o telefono. Ti fornirò la conferma dell’appuntamento e un link per accedere alla videochiamata.
- Quanto spesso devo fare i controlli?
La frequenza dei controlli dipende dalle tue esigenze specifiche e dagli obiettivi del tuo percorso. In genere, i controlli avvengono ogni 4-5 settimane, ma possiamo programmare appuntamenti più ravvicinati in base alla tua situazione.
- Cosa succede se non posso partecipare all’appuntamento programmato?
Se hai bisogno di posticipare o annullare l’appuntamento, ti chiedo di informarmi con almeno 24 ore di anticipo. In caso di cancellazioni tardive o mancata partecipazione senza preavviso, potrebbe essere applicata una penale.
- Posso richiedere un piano alimentare specifico per particolari condizioni di salute?
Sì, certamente. Durante la consulenza, discuteremo qualsiasi condizione di salute particolare, come diabete, problemi gastrointestinali o altre patologie, in modo da creare un piano nutrizionale sicuro ed efficace, personalizzato in base alle tue esigenze.
La mia competenza – Il tuo benessere
Scopri come migliorare la tua salute e forma fisica attraverso un approccio personalizzato e supporto professionale. Durante la consulenza, esploreremo le tue esigenze specifiche, definiremo obiettivi realistici e creeremo un piano d’azione su misura per te. Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare l’energia o migliorare le tue abitudini alimentari, sono qui per guidarti verso il successo.
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