Categoria: Ricette
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Ricetta: Chips di Mele e Cannella
La ricetta delle chips di mele e cannella è una valida alternativa agli spuntini malsani che portiamo sul divano quando guardiamo un film oppure quando studiamo.
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Muffin integrali
Seguire una dieta equilibrata non significa rinunciare ai dolci, anzi vuol dire proprio acquistare consapevolezza di come e quanti mangiarne per il proprio benessere, degli ingredienti che li compongono e del loro processo produttivo.Mangiare un muffin a …
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Waffle con marmellata
Ho imparato a mangiare i waffle in vacanza lo scorso anno e mi sono resa conto, tornando a casa, quanto sia semplice la loro preparazione.
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Melanzane farcite di riso e verdure
Un piatto semplice da preparare, buono da mangiare sia freddo che caldo, e unito ad un secondo di pesce o di carne risulta essere completo di tutti i macronutrienti necessari per un pranzo. INGREDIENTI:2 MelanzaneCarote, zucchine, pomodori, cipolla80 gr d…
